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Blog de Mina88
aide blog-
pfffffffffffff!!! publié le 27/07/2010 à 10:12
Et un je n ai pas réussi à me tenir à mon jeûne hyper drastique résultat avec un craquage 1 kilos de plus sur la balance... (hier soir au lieu de manger mon assiette de riz blanc, j ai mangé des pâtes avec 4 boulettes de viande ( je mange dans une assiette a dessert sa limite déjà les proportions) mais rien n'y fait, résultat un kilos...
Donc aujourd'hui, je commence Weight Watchers, mon grand ami, le seul qui a réussi a me faire perdre du poids
(8 kilos en 5 mois y à plus d un ans). Mon chéri va encore se foutre de moi ça c'est certain mais bon, il aimerais que je perde 10 KILOS alors il accepteras une nouvelle fois ma méthode!!! J'ai une balance à aiguille, le problème c'est que je ne vois pas très distinctement les grammes perdus, j'ai donc décidé d'en acheter une aujourd'hui électronique pour voir aux 100 grammes près mes petits (enfin GROS) kilos s'envolés
! Le hic, c'est que ce genre de balance ont tendances à rajouter un ou deux kilos par rapport àcelles à aiguilles, démoralisant, mais bon faut passer par là!!!CAR J'Y ARRIVERAIS!!!
POINTS JOURNALIERS : 37 points
CONSOMMES : 31 points
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yahourt (2pts) + 1 pomme (0pt) + 1 thé (0pt) + 1 verre de jus d'orange (1pt) Déjeuner : Courgettes (0pt) + 1cc d'huile d'olive (1pt) + 1 steack haché (5pts) + 2CS de purée (2pts) + 50g de pain (3pts) + 1 vache qui rit (1pt) Goûter ou snack : 50g de pain (3pts) + 1 barre de choco (4pts) + 1 banane (0 pt) Dîner : petit pois carotte (2pts) + 1 tomate (0pt) + 4 boulettes de boeufs (4 pts) + 50g de pain (3pts) Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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