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et c'est parti???
publié le 15/03/2010 à 23:06 |
poids de départ ce matin:80 k
bouhhhhh oui je sais c'est mal:)
(arrivée sur ce site il y a quasi 2ans a 75.2K et descendue a 63.1 K...autant dire que j'ai les boules!!!)
pourquoi j'ai repris?
-stress
-ras le bol de faire de sefforts et de ne plus perdre
-du coup mauvaise alimentation
-enormement de gourmandise pour pallier au stress (exam,achat de maison,travail a trouver,argent...)
voila!
objectif?deja voir les "6" rapidement je n'en peux plus les 7 et 8 beurkkkkk!
objectif varié aussi...je dois travailler sur mon alimentation,le sport et ma vie en général (d'ou les piliers de cécile qui vont faire leur apparition réguliérement dans ma vie) et bloguer régulierement!!!
bilan de cette première journée?
bouh....resto chinois ce midi oupsss
c'est un démarrage en doucueur:)
gros bisoux et a demain
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | jus d'orange,1barre special K,1tisane,1chocolat chaud au lait |
Déjeuner : | chinois:nems salade,poulet a l'ananas riz cantonais beignets pomme |
Dîner : | soupe,pates 1oeuf ketchup fromage rapé,1bout de chaussée aux moins,1tisane,6carrés de chocolat blancs |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne journée!
alors ce deuxieme jour??? moi c'est dur!! lol je pars avec une volonté de fer jusqu'a je rentre manger a midi et qu'il y ai que des cochonneries dans mon placard!! mdr. donc c'est bon demain je reprends le droit chemin. le droit chemin de la salle de sport et de la bonne nourriture!! et gogogogo on va les bousiller ces foutus kilos et on sera au top pour notre piti secret ;)
bisous bisous
je viens de transmettre ton num de tel à une copine qui se marie le 11/09/2010 et on aurait besoin d'une maquilleuse à domicile pour 1 mariée et 2 temoins (moi et une copine sur Orvault) tu pourais me dire combien ça ferai et si tu es dispo ce matin là?
bisous
bienvenue à ton nouveau toi!
Je serais là pour te soutenir sois en sure!!!
coté alimentation ton petit dej est impect et pour le midi bah je vois que le soir tu as mangé plus leger pour équilibrer ta journée donc c'est bien!
Dommage qu'il y ai c'est carré de chocolat!!!!! (si tu veux en manger essaye d'en prendre qu'un et plutôt du noir moi pour ma part je n'en mange pas du tout parceque j'ai du mal à m'arreter quand j'ai le gout en bouche!)
Bonne jourbée bisous!
Ps: c'est bien que tu notes tes repas, moi aussi je me force à le faire (enfin je dois les montrer à ma diet chaque mois ...) et comme ça ça me donne des idées de repas ^-^
bisous