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Blog de MimiGourmande44

aide blog

  • et c'est partiiii
    publié le 10/01/2011 à 19:34

    coucou tout le monde!!!!

    prêts pour le défi?pour cette nouvelle semaine?

    moi prête,j'ai commencé par une heure de piscine ce matin:)

    un bon kilometre a la nage,yesssss!!!

    et apres j'ai pris soin de moi...ma journée...j'adore:)

    et la je vais filer faire a manger:) equilibré of course:)

    et demain c'est parti...etiquetage des soldes et mercredi le rushhhhh

    je ne vais pas quitter mon pote podomètre:)

    d'ailleurs pr le défi j'attend jde voir avec ma binome on compte les calories depensées de qui...

    je vous redis ca!!!

    sinon voici mon bilan de la semaine ave cmon podometre:

    mardi:5.21 km 328 calories

    mercredi:3.36km 214cal

    jeudi:7.48km 473cal

    vendredi:4.43km 279cal(+pisicne+ soirée apres...je l'avait pas sur moi!)

    samedi:4.62km 294cal

     sinon,j'ai fait la liste de tout ce que j'ai chez moi pr faire du sport,je vous invite a la faire aussi cette liste,afin que votre binome vous motive a faire des exercices... et meme aussi pour se donner des idées:"tiens une corde a sauter,c'e t pas con,ca coute pas cher,je pourrai en faire,quelques minutes par jour?"

    instruments de torture:


    -un velo elliptique
    -une corde a sauter
    -un gros ballon
    -un petit ballon,
    -des halteres
    -un banc de muscu
    -un tapis de sol
    -des elastiques
    -un podometre

    -une wii + wii fit et wii fit+

    et je crois que c'est tout!!!!

    et c'est déjà pas mal:)))

    j'ai aussi le short de sudation qui va avec:)

     

    voila!!!j'attends vos listes aussi!!!!

    bonne semaine et a bientot!!!

    (3) commentaires



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  • christ59 
    publié le 11/01/2011 à 12:15
    kikou
    bien ta liste!!!
    alors moi j'ai: wii fit + balance et jeux fistness
    corde a sauter, vélo cyberbike pr la wii, AB circle, alter, voilà pr ma liste!! lol!!
    bon courage avec ta binome ma belle bonne semaine gros bisous
  • cecileneuville 
    publié le 10/01/2011 à 20:48
    Excellent !!! Quelle très bonne idée !! Tu devrais la poster sur le forum d'ailleurs pour en faire partager le maximum de monde participant au tournoi :))
  • Ch0u007 
    publié le 10/01/2011 à 19:46
    Pas mal la liste ! il faudrait que je me penche la dessus !
    Bon sport !
    Bizz'

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