coucou
Aujourd'hui : resto avec ma famille à l'occasion des 80 ans de mon gd-père.C'était très bon mais nous avons ENORMEMENT manger,au point qu' à la fin du repas je sentais mon coeur battre vite et fort,respirais mal,envie de vomir.Enfin,ce n'est pas pour ça que je ne vais pas bien. Il se trouve que ma mère m'a prise en photo avec mon frère:je me suis fait horreur en me voyant.Un visage énorme, de grosses joues et un double menton...surtout à côté de mon frangin qui est fin comme tout. En plus qd il a vue à son tour la photo,il a fait une grimace et n'a pas du tout démenti ce que je pensais de moi. Et pour en remettre une couche ma très chère soeur chérie(ne vous inquiété pas,d'habitude je l'adore!),me dit qu'elle a fait développer une photo de moi affreuse car on ne voit que mon double menton. Bon....super génial quoi. Ce soir je dis à ma mère tout ça et que c'est décidé je prends sérieusement un régime. Ma mère pleine de délicatesse me sort:" de toute tu sais de qui tu tiens..." autrement dit,je ne peux rien y faire et ça ne va s'arranger en vieillissant.
Ce soir,je n'ai pas manger:de toute façon rien ne passait,mais là,envie de me jeter sur du chocolat...
Je vois que le moral n'est pas très haut pourtant tu n'as pas l'air d'avoir énormément à perdre je pense que c'est surtout psychologique...Et la réussite de ton régime dépend bcp de ton moral donc il faut que tu te ressaisisse et que tu positives et tu verras tu "dégonfleras" plus facilement ! (crois en ma grande expérience lol)
Pour ce qui est de ta famille ils sont pas très coopératif et c'est sur que ça ne t'aide pas à te sentir mieux...Explique leur que tu as besoin de leur soutien et que ce n'est pas en te faisant des remarques désobligeante que ça s'arrangera...Qui plus est le fait de "tenir" de quelqu'un c'est complètement nul...Ton corps il suffit que tu le réhabitues à une hygiène de vie plus saine et t'inquiètes qu'il te suivra...A moins que tu ais vraiment un problème génétique à ce niveau là mais bon...Ne les écoute pas tu le fais pour toi :D