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Bonjour !
Blog de Milleille
aide blog-
PREMIER OBJECTIF REUSSI publié le 23/10/2011 à 01:59
Ca y est ce matin dame balance a été gentille avec moi, elle m'a affiché - 800 gr . Elle ne bougeait plus depuis 3 semaines.
Mon premier objectif qui était de - 20 Kg est atteint, je suis à ce matin à - 20 Kg 700.
Je voudrais perdre maintenant encore 2 kg afin de me rassurer avant de commencer la stabilisation.
Même si je suis déterminée, motivée j'ai encore la crainte de reprendre du poids si j'augmente mes quantités et surtout après quand je remangerai normalement sans faire tous les jours le 1400.
C'est vrai qu'avec ces 20 Kg de moins je me sens beaucoup mieux dans mon corps mais pas encore au top dans ma tête. J'ai commencé le livre de Cécile, j'espère que cela pourra m'aider.
(6) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
c est sur tu doit etre mieux dans ta peau et encore mille bravo
a bientot