Bonjour à vous

Si j'en viens à faire appel à cette méthode, c'est qu'à travers mes divers essais pour perdre du poids, je ne suis pas réellement arrivée à garder/et atteindre le poids que je voulais atteindre, peut-être tout simplement parce que je n'étais pas accompagnée dans ma démarche, ou que les méthodes employées n'étaient pas les bonnes.

Aujourd'hui je peux affirmer que le régime que j'ai suivis depuis plus d'un an marche! En effet, maigrir signifie réapprendre à manger. Et je le découvre encore plus depuis quelques semaines avec la methode de Jean-Michel Cohen. Si je suis venue sur ce site, c'est pour tenir mon blog afin de suivre mon régime, et surtout me motiver dans la poursuite de mon but.
 Ce blog va m'aider à me motiver, et surtout évaluer avec du recule, les erreurs à ne pas commettre, et tout simplement avoir un oeil curieux, sur les efforts que j'aurai fourni. Je pense que cette démarche va réellement m'aider! Cependant, je ne suivrai pas les menus du site, car comme je l'ai expliqué plus haut, je suis la méthode de JMC.


Objectif:
Dans un premier temps, j'aimerai passer sous la barre des 100 (ces trois petits chiffres me donnent le vertige!) Par la suite, atteindre un poids qui n'est pas dit "obésité" par rapport à ma mophologie, entre autre; passer en type "sur-poids/embonpoints" (à noter joli petit nom "embonpoint") Et enfin, atteindre un poids concidéré comme "normal".Soit en dessous de 84 kilos ( si mes souvenirs sont bons)

Mes Motivations:
Expliquer les raisons de mon désir de perdre du poids, me parait évident.
- Tout d'abord pour des raisons de santé, je suis fumeuse et je prends la pillule.
- Pour être plus à l'aise durant les efforts physiques. J'aime beaucoup le sport, mais cela devient une contraire avec le poids.
- Me sentir plus à l'aise dans mon corps, ne pas compléxer dans la rue. (Phobie en extérieur quand il y a du monde)
-Pouvoir m'habiller correctement, me sentir jolie, plus attirante. (Même si mon homme a toujours respecter mes rondeurs.)

Et puis de nombreuses questions se posent dans ma tête. Même si je donne l'image d'une jeune femme épanoui et bien  au fond de moi, je ne veux pas être obèse. Je veux pouvoir me voir dans une belle robe de marié, pouvoir voir mon ventre grossir quand je serai enceinte, ne pas être pousser hors des magasins de petites tailles, je veux pouvoir former un tout avec l'image que j'ai de moi, et celle que j'ai dans ma tête!