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Blog de Michel13

aide blog

  		• La routine
    publié le 01/09/2007 à 18:41

    Eh bien! toujours le même train train, contant de la pesée de ce matin, j'espère que ça va continuer et que pour vous autres que c'est pareil aussi Bon W.E

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait + céréales + tisane
    Déjeuner : Salade + 2 poires + café
    Goûter ou snack : 2 poires
    Dîner : poulet + concombres + tomates + 1 yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Gaby11 
    publié le 01/09/2007 à 20:25
    -4.200 kgs ! déjà ! c'est génial ! bon week end à toi aussi ! et bon anniversaire à ton fils, dimanche ! bisou.

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