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21ème jours
publié le 19/08/2007 à 22:59 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait + céréales + café |
| Déjeuner : | 1 salade + steck + tisane |
| Goûter ou snack : | 1 barre céréales |
| Dîner : | cèpes à l'ail et petits pois carottes |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'espere que tu vas bien, je suis desolee de ne pas avoir ete bcp la ces derniers temps mais j'ai eu un grand coup de moins bien!!!
Sinon je suis contente car depuis le debut du regime j'ai perdu 6 kilos et je commence a me sentir revivre mais bon j'en ai encore 11 aperdre!!!
je te fais des gros bisous et a tres bientot
Bon courage, Tu trouveras certainement une activité qui te fera oublier ton travail petit à petit. Il faut profiter du temps qui passe. Gros bisous.