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10 ème jour
publié le 08/08/2007 à 21:25 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait écrémé+ céréales + 1 tisane |
Déjeuner : | salade de haricots avec betteraves + jambon + 1 fromage blanc 0% + tisane |
Goûter ou snack : | 1 jus de carotte |
Dîner : | reste du midi + chou rouge + 2 prunes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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