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Blog de Michel13

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  		• Journée agréable
    publié le 28/07/2007 à 22:02

    Ce midi, restaurant avec collégue de travail, pour fêter le départ de la retraite. Un pru en retard mais bon! Repas sans alcool. A l'eau.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait écrémé+ 4 craquottes beurrées
    Déjeuner : Hors d'oeuvre+ 1steckavec haricots verts+1morceau de fromage+ 2boules de glace+ café
    Dîner : Salade verte+betterave+maquereau à l'escabéche
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • vanina13 
    publié le 29/07/2007 à 10:40
    Merci de ta presentation, j'aimerai que tu fasses partie de mas amis es tu ok? J'espere que toi aussi tu arrivera a perdre ces maudit kilos. Biz

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