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Blog de MiRany
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Je m’appelle Mi-Ran publié le 07/09/2011 à 18:21
Je m’appelle...Mi ran J'ai 25 ans étudiante et des soucis de poids depuis des années.
En fait j'ai dejà perdu quelques kilos je pensais avoir mis ma courbe de poids mais non donc j étais à 94 kg et me voici à 86 kg ^^presque 10 kilos ce qui est pas mal.
Je ne suis pas de régime particulier j évite juste de grignoter entre les repas.
Je suis végétarienne donc un plateau de charcuterie une volaille bien grasse non merci.
Je ne suis pas non plus super fan du chocolat. Mais j'aime bien les viennoiseries que j évite.
Je mange du fromage pour l'apport en proteine et quelques oeufs de temps en temps.
Je suis actuellement suivie par une dietéticienne, depuis quelques mois, et on fait du bon boulot^^
J'aimerais attenindre 70 kilos. Donc encore 16 kilos à perdre.
Le souci c'est que je peux vraiment me restreindre à ne manger que de la soupe ^^ mais bon j'aiomerais faire quelque chose de bien.
Voilà
(2) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
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