| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Menaka
aide blog-
intermède publié le 05/10/2008 à 11:51
Bien voilà, je sors un peu. Je viens de m'inscrire dans un centre de qi-quong etc... et...surtout le chant bouddhique. J'ai donc pris mon premier cours hier soir. C'est fabuleux. Dommage ce n'est qu'une fois par mois. Mais en plus d'une heure, on avance beaucoup dans la récitation des mantras. Actuellement tibet. Ensuite nous passerons aux mantras de l'Inde... suis impatiente ! Pas toujours facile à prononcer mais avec le temps cela viendra. A la base c'est un excellent exercice de respiration.Côté poids je stagne. C'est mieux que reprendre du poids, mais normal, j'ai beaucoup moins marcher cette semaine, disons, même pratiquement pas !
BON DMANCHE A TOUTES et TOUS
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu es arrivée la PREMIÈRE dans le groupe. Super, tu n'as pas perdu de temps. Je suis contente d'avoir fait ça. Je vais être occupée et je vais oublier la clope. Mais ça va quand même assez bien ce côté là. Il fait très beau mais c'est froid, 6 degré. L'automne ! Continue à pratiquer tes mantras et prendre l'air s'il fait doux. Bonne journée mon amie
Gros bisous Jalma xxx
Bisoussssssssss
Passe une belle journée et gros bisous xxx