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Blog de Menaka

aide blog

  		• ET JE REPARS DE ZERO
    publié le 07/04/2008 à 09:35


    Cette fois je note vraiment tout, sans rien oublier. Je dois perdre ces kilos en trop.
    Mis à part çà tout va bien. Le soleil n'a pas l'air de vouloir faire son apparition.
    Je vous souhaite une très très bonne journée




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 the vert 3 mugs - 2 kiwis (pour le transit)- 2 oranges pressées, 1 tr. de pain complet
    Déjeuner : 1 tr. jambon, haricots verts, 30 gr. de fomage
    Goûter ou snack : 1 tisane dépurative, 1 pamplemousse
    Dîner : 1 complément aliùmentaire, 1 pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • cocov 
    publié le 08/04/2008 à 13:31
    COUCOU,JE TROUVE QUE CE N'ES PAS ASSEZ TON ALIMENTATION IL FAUDRAIS REVOIR çA?ALLEZ PASSE UNE BONNE FIN DE JOURNEE GROS BISOUS CORINNE
  • Menaka 
    publié le 08/04/2008 à 11:10
    Corinne, j'ai supprimé ces jours ci le LYRICA que je prenais depuis plus d'un an, ce, sur conseil de mon médecin. Ce médicament fait grossir. Tu as raison, ces derniers temps, un peu écoeurée, je notais plus ou moins mal, ce que je mangeais. Je le refais sérieusement.. Un détail, je soupoudre de protéines de soja, toujours, mes légumes verts. Tu supprimes le pain complet du matin ??? Je mange quoi alors, des galettes de RIZ c'est accepté ? Le matin est pour moi un vrai repas, j'ai faim. Le poisson me va très bien. J'ai rectifié le tir pour hier. Depuis un semaine je ne grignote plus dans la journée. C'est écrit dans le cahier de bord de l'infirmière qui vient matin et soir. Tu vois j'essaie de me rependre. MERCI de ton aide !
  • Jalma 
    publié le 07/04/2008 à 17:00
    Menaka, c'est bien de faire ça. Tu vas pouvoir te diriger mieux, car il y a peut-être des petites choses qui t'ont échappé. Au moins, tu as le courage de remettre le compteur à zéro. Ça va sûrementt aider. Tu es capable de faire quelque chose de bien et tu vas avoir de bons résultats. Bon courage Menaka et à bientôt.
    Amitié Jalma xxx
  • cloclo06 
    publié le 07/04/2008 à 10:06
    Je suis comme toi en ce moment ... je n ai meme plus faim, plus envie de faire à manger et ne maigris pas ... j attends avec impatience mes examens de mercredi voir ce qu ils vont me dire. ils ont l air de dire que l alimentation n est pas seule responsable ...

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