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Blog de Menaka

aide blog

  		• Ah ces kilos !!!
    publié le 06/04/2008 à 15:09


    Par l'intermédiaire de Corinne, je suis allée voir le blog de Luluy. Impressionnant elle a perdu près de 12 kg (si je ne me trompe pas) en 2 MOIS !!!  Avec tout ce qu'elle mange, personnellement je prendrais du poids. Mais ses repas sont parfaits. Si vous avez envie d'aller sur son blog, n'hésitez pas. Elle a fait un gros travail pour regrouper des menus, et à part, décoder tout ce que l'on mange. Un travail colossal.

    Moi.. je ne sais plus quoi faire. Pas un cm de perdu depuis des semaines et pas 1 kilo de perdu depuis plus d'un mois. Je fini par me décourager. Pourtant JE DOIS MAIGRIR, ne serais-ce pour ma santé car 8 kg sur les hanches c'est très lourd et cela me fait souffir davantage. Que faire, que faire... Je me masse toujours au gant de crin. Je fais un régime hyperprotéiné (que je suis plus ou moins, je le reconnais). Je suis obligée de me forcer le soir pour faire un repas équilibré... je n'ai pas faim. Le midi j'ai toujours mon Fortimel hyperprotéiné. Le matin, je fais un vrai bon petit déjeuner. Après je me passerai bien de manger. J'ai maintenant de la cellulite partout même aux bras. Pffffff....

    Me répéter tout au long de la journée, "maillot de bain, maillot de bain" ne fonctionne plus.

    Vous pouvez m'aider ???
    Je vous souhaite un bon dimanche

    Bises à toutes



    (1) commentaires


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  • Jalma 
    publié le 06/04/2008 à 16:10
    Chère Menaka que je te comprends. Au mois d'août, j'étais à presque 67 kg. J'ai baissé et repris et aujourd'hui, je suis à -300gr. Incroyable ! Mais il y a une chose que je m'aperçois, plus je focusse sur mon poids et que je veux perdre, plus le contraire arrive. Je pense qu'il ne faut pas faire une fixation sur notre poids car on stresse notre mental et notre corps réagit en faisant le contraire de ce que l'on veut. C'est comme si on lui faisait peur. Alors, il emmagasine pour être sûr de ne rien manquer. C'est ce que je pense. Alors, essaies de ne pas trop t'attarder à ça et ne force rien. Ça va peut-être aider. J'espère que ça va marcher autant pour toi que pour moi, lol !!! Passe un très beau dimanche et à bientôt.
    Amitié, bisous Jalma xxx

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