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Blog de Menaka

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  		• AYURVEDA (3)
    publié le 13/02/2008 à 10:57



    l'Ayurvéda distingue trois "doshas", humeurs ou type de constitution :

                   VATA     Ether et Air prédominants

                   PITTA     Feu et Eau prédominants

                   KAPHA   Terre et Eau prédominant

    Ces trois humeurs sont présentes dans chaque individu, dire de quelqu'un qu'il est de constitution VATA signifie que chez lui l'humeur VATA est en excès .

    Lorsque les trois humeurs sont équilibrées sans être en excès, c'est l'état de  santé.

    Les qualités des Doshas

    Les doshas sont des principes énergétiques abstraits, ils ne peuvent se percevoir que par les effets ou qualités qu'ils créent.

    VATA PITTA KAPHA
    Rugueuse Chaude Onctueuse
    Légère Aigue Douce
    Mobile Liquide Dense
    Abondante Malodorante Lente
    Vive   Froide
    Froide   Lourde
        Visqueuse
        Claire

    La détermination de la constitution d'une personne est difficile car la plupart des êtres humains sont constitués de plusieurs doshas dont les proportions varient suivant les moments en fonctions des événements extérieurs (climat, alimentation...).

    Le questionnaire suivant peut aider à approcher votre dosha ou

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé vert 3 mugs, 2 tr. de pain complet, 2 oranges pressées
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • Menaka 
    publié le 14/02/2008 à 16:25
    Mais attention Cloclo... tu n'as pas assez de PITTA.
  • cloclo06 
    publié le 14/02/2008 à 16:15
    OK Je pensai que l'équilibre de l'individu devait tendre au alentour de 9 dans chaque dosha. donc je suis de contitution vata/kapha ... qui explique en partie mes problemes respiratoires et articulaires
  • Menaka 
    publié le 14/02/2008 à 15:55
    Cloclo : Tu sembles être de constitution : Vata /Kapha puisqu'ils sont équilibrés (13 et 11).
    Tu me suis ?
  • cloclo06 
    publié le 13/02/2008 à 12:11
    Bonjour Pascale 13 VATA...11 kAPHA ......4 PITTA (pas beaucoup) qui suis je ???? d aprés ce questionnaire...

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