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Compte à rebours !
publié le 20/11/2012 à 12:11 |
Nouvelle tête. Cheveux coupés (trop ! aucune coiffeuse manifestement n'est capable de reproduire une photo qu'on lui confie en modèle !). Pas grave, mes pauvres cheveux en avaient bien besoin...
Ce matin 30 mn d'exercices (conseillés par un kiné).
La suite je la complèterai ce soir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Tonyu (boisson au soja), nature, Orange, jus à base de concentré, Matière grasse à 60%MG, allégée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 266 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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