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Bonjour !
Blog de Menaka
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DU SOLEIL..... publié le 24/01/2008 à 19:49
Aujourd'hui, rien de bien spécial. Alors repos. Quelques moments sur mon transat au milieu de mes plantes avec... le soleil ! Puis comme je me remet doucement de mes travaux d'avant-hier, je suis allée faire une petite promenade. 25 mn tranquille. A mon rythme. Il y a bien longtemps que cela ne m'était pas arrivée. J'avais préparé un texte Ayurvdique... avec quelques conseils, mais pffffff tout s'est effacé !? En gros je vous disais qu'il faut manger épicé, aux moins 6 épices par jour : cela fait maigrir.. essayez
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert, 1 tr. de pain complet, 1 jus de pamplemousse Déjeuner : complément alimentaire Goûter ou snack : thé, 2 mandarines Dîner : 1 part de galette !!! 1 yaourt et 1 pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bisoussssssssssss
Cloclo : les épices dont je vous parle sont essentiellement ; le curcuma; anis étoilé, graines de fenugrec, piment, curry, estragon, gingembre, ail, coriandre, poivre, cardamome, muscade, clous de girofle, origan, cumin, paprika, baies de genevrier, thym, basiic, aneth, fenouil,, menthe, romarin, poivre, piment. Ect....Vous voyez ce n'est pas obligatoirement "fort". Cela donne du goût à ce que nous mangeons...
Ervelena : Il est vrai lorsque l'on regarde la météo, la plupart du temps "la perpète les oies" est souvent remarqué par sa température plus haute. Mais nous avons le vent qui parfois est dur à suporter. Hier nos avions 16°C l'après-midi mais avec un peu de vent. Je suis sortie avec un petit pull col roulé (à cause de mes cervicales) et ma veste... et j'avais chaud.
Voulez-vous que je vous dises ??Je suis heureuse d'être à la perpète les oies. Même si maintenant je n'ai plus de maison et jardin. Je vis dans un appartement avec une très belle loggia et deux autres plus petites.Je peux prendre le soleil !!! Est ou Ouest, à moi de choisir ! Alors toi qui est ailleurs, n'oublie surtout pas ta petite laine ! LOL
Bisoussss à toutes
Avec un beau soleil comme ça, tu as bien fait de te promener. Moi, c'est avec un gros manteau et des bottes que je me suis déplacée. On avait un facteur vent qui nous gelait à -24. Je suis bien contente que tu n'aies pas à subir ça. Le Québec, c'est l'hiver, lol.
Bisous Jalma xxx
je fais vite fait un petit coucou ... je suis trés fatiguée ce soir et demain je dois me lever de bonne heure ... manger épicé tu dis ....J 'ai souvent mal à l'estomac je prend de l'innipomp tous les soirs et parfois 2 doses de gaviscon....sans manger acide et épicé .De quelles épices parles tu ?
je fais vite fait un petit coucou ... je suis trés fatiguée ce soir et demain je dois me lever de bonne heure ... manger épicé tu dis ....J 'ai souvent mal à l'estomac je prend de l'innipomp tous les soir et parfois 2 doses de gaviscon....sans manger acide et épicé .De quelles épices parles tu ?