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Bonjour !
Blog de Menaka
aide blog-
.... ET SI.... publié le 22/01/2008 à 10:38
Oui, et si nous nous disions que l'on ne fait pas un régime, mais que l'on s'alimente d'une autre manière. Psychologiquement c'est moins dur, vous ne trouvez pas ? Il faudra bien par la suite, garder ce rytme si l'on ne veut pas reprendre nos kilos.Une petite cure "détox" consiste à purifier l’organisme des toxines par un régime alimentaire équilibré privilégiant certains aliments, parfois alliés à des extraits de plantes dépuratives.
Il ne s’agit pas d’une diète stricte, méthode qui n’est pas recommandée par les nutritionnistes et qui ne peut être menée plus de deux jours. Il paraît que c'est bien de le faire au moins une fois par semaine.... le feriez-vous ?mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert, 2 oranges pressées , 1 tr. de pain complet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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C'est bouillon de légumes à boire toute la journée et le soir manger les légumes.
Jalma, nouveau mode de vie me paraît aussi très bien. Mais surtout éviter le mot "régim" c'est décourageant !
Alors bonne A.M. les filles
Bisous
Bisous Jalma xxx
Tour comme toi, Cloclo, avec tous les médicaments que j'ingurgite(Anti-inflammatoire, morphine ect...) il est impératif d'avoir une bonne alimentation.
Alors on fait une petite diète une fois par semaine ok ?
Tu as raison j'étais bien matinale hier, je me suis réveillée à 6h alors que d'habitude, je ne suis pas levée avant 11 h, à cause de ces fichus médicaments ! Ce matin cela a été 10h40 ! Il faut absolument que j'arrive à avoir un rytme normal. Mais c'est difficlie... j'y arriverai !
Bisous à toutes
PS ! ce matin je me suis pesée (ce n'était pas le jour) j'ai encore maigri un petit peu ! Waoouuuuuuh