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Bonjour !
Blog de Menaka
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Ménopause et boulimie publié le 10/12/2007 à 11:32
Je suis ménopausée depuis un plus de 5 ans. J'ai réussi à garder jusqu'à l'année dernière mon poids normal, j'a même maigri de 6 kg. Puis pffffffff, j'ai tout repris, parce que je me retrouve seule. En fauteuil roulant, et le problème de mes mains, je ne peux pas faire grand-chose. Il faut beaucoup de volonté pour ne pas craquer. La journée j'ai respecté ma façon de manger équilibré et en fin de journée, je fiche tout parterre. C'est décourageant... pourtant je suis motivée, je ne rentre plus dans un pantalon !!!
Je ne sais plus quoi faire !mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 2 kiwis, 2 tr. pain complet Déjeuner : carottes rapées, riz complet, yaourt Goûter ou snack : thé Dîner : jambon,petits pois carottes, yaourt Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Menaka publié le 13/12/2007 à 12:08jusqu'au diner tout est juste... le problème c'est après le diner où là... je dévore n'importe quoi !
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