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Blog de Menaka

aide blog

  • pas simple
    publié le 05/12/2007 à 15:23

    j'ai des jours où je ne réussi pas à me préparer des repas, dans ce cas , je dois prendre des compléments alimentaires protéinés. C'est ce que j'ai fait à midi !

    (4) commentaires



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  • chiquie 
    publié le 06/12/2007 à 18:21
    recoucou va sur ton blog et sur la page de ta journée tu fait modifier et tu rajoutes ta gourmandise !!!.....rire c''est pas évident mais les dattes houlà !!!rire essai plutot une pomme ou autre moins calorique mais bon si tu en a mangé que 2 c'est pas bien grave !!!! et puis on peut pas toujours ce priver de tout ...zou!! je me sauve il est l'heure de faire le souper mon mari lui n'est pas au règime .......lol bonne soirée @+++
  • chiquie 
    publié le 06/12/2007 à 13:39
    j'espère que tu vas bien aujourd'hui quel vent !!! zou je retourne dans mes preparations car le temps passe a une vitesse grand v attention!!! aux grignotage on ne touche à rien .........rire bonne après midi bisous
  • chiquie 
    publié le 05/12/2007 à 22:35
    bonsoir menaka ravie quetu sois passé sur mon blog je suis de perpignan centre ville mais sur le point de le quitter je vais a coté argeles c'est pourquoi je suis dans mes cartons...rire avec le site tu vas trouver beaucoup de soutient c'est grace a tout ces amis que j'ai pu perdre ces maudits kilos ne plus se sentir seule dans la bataille c'est super !!! il m'en reste encore 10 a perdre c'est vrai que je perd doucement mais surement !!.......rire courage ma belle tu vas y arriver j'en suis sure t'inquiétes pas je serais là !!! je te souhaite une bonne nuit bisous @+++
  • Menaka 
    publié le 05/12/2007 à 20:13
    Ta petite famille est bien éparpillée. Ce n'est pas trop dur pour toi ? Avant d'être à Perpignan j'habitais en Seine et Marne, aussi, j'étais à Champs sur Marne .Puis quand on m'a annoncé que j'allais passer en invalidité mon arthrose évoluant et causant des dégats. Médecins et toute la clique m'ont conseillé de m'installer au soleil. Cela fait depuis 1993 que je suis malade.Le problème c'est que depuis un an j'ai pris 12 kg. Beaucoup de boulimie, dépression. Difficile de supporter la solitude. Même si je l'aime. Mais trop c'est trop ! Pour ma santé il est impératif que je revienne à mes 56 kg. Poids que je faisais lorsque l'on m'a posé mes prothèses, hanche, genou. Opération du péronné. Puis maintenant hernie discale non opérable à cause de l'arthrose au niveau des lombaires S /L5 et cervicales C5/C6. Je porte parfois une minerve, un corset ou ceinture lombaire. Il est évident que je vais perdre doucement tous ces kilos en trop. Il faudra surtout, et là, n'est pas le plus facile... stabilisetr ce poids obtenu.
    Tout comme toi, je ne mange plus de viande. Je mange un peu de poisson, du toffu, surtout beaucoup de légumes et bien moins de laitages. J'en prenais bien de trop. Le problème c'est que je passe de la boulimie à l'anorexie. Je suis maintenant dépendante des infirmiers pour ma toilette et m'habiller. Préparer mes médicaments... parce que je perds la tête. L'année dernière mon arthrose n'avait pas autant évolué, j'étais en fauteuil roulant, en tailleur et hauts talons !!! Maintenant ce n'est plus pareil. Je crois que je ne supporte plus la solitude. C'est formidable que tu aies fondé ce groupe. Ensemble c'est plus facile.
    A très bientôt et passe une excellente soirée.

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