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repas
publié le 14/08/2009 à 18:50 |
... de ce jour... si je ne craque pas ce soir !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Pain de mie complet 100 % mie, Confitures |
Déjeuner : | Oeuf dur, Yaourt nature 0% (Auchan), Biscuit sec sucré |
Goûter ou snack : | Pamplemousse , Bifidus |
Dîner : | Tofu (pâte de soja), Courgette, Pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 920 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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