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Blog de Menaka
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Je me booste ! publié le 24/08/2009 à 12:03
Il y a des jours où l'on se sent mieux que d'autres. Bien aujourd'hui c'est un jour maussade. Je me trouve grosse, moche.
Tout comme le temps que nous avons. Si je m'écoutais je retournerais me coucher ! Pas envie de sortir... J'ai des tas de choses à faire à la maison, mais je ne fais RIEN. Je me sens molle, je me traîne. Ma marraine, âgée de 82 ans arrive le 03 septembre. Je ne l'ai pas vue depuis près de 7 ans. Nous nous téléphonons plusieurs fois par semaine. Elle est ma deuxième Maman... Je devrais me secouer. Mais non... J'ai "sa" chambre à faire (pour l'instant c'est mon dépotoir... planche à repasser, linge que je ne peux pas porter etc...). Bon, je vais quand même finir de peindre l'encadrement des deux dernières portes du couloir. 2ème couche. Je suis déçue, ce vert ne me paraît pas être celui que j'ai choisi... pourtant c'est bien le même. Côté régime, je me suis levée de bonne heure Corine, alors je vais pouvoir déjeuner ce midi et dîner plus léger ce soir. Cela a été difficile de reprendre un rythme normal. Mais j'ai enfin réussi. Alors maintenant, d'ici l'arrivée de Marraine je dois perdre du poids, le compte à rebours commence ! mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert, 1 tr. pain complet, 1 jus d'orange Déjeuner : 80 gr thon, ratatouille (maison), 1 yaourt, 1 pomme Goûter ou snack : thé vert, 1 galette de riz, 2 carrés chocolat noir, 1/2 pamplemousse Dîner : salade verte/concombre, riz complet, 1 yaourt Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Pour Okinawa, est ce que tu es inscrite sur le programme en ligne payant du Dr Curtay ?
http://www.lanutrition.fr/okinawa.php?numAffilie=3&codeAffilie=1190627716
J'y pense de plus en plus en fait mais bon j'ai un peu peur de l'arnaque. C'est un libre de ce docteur que j'ai moi sur Okinawa...
Bonne journée
Bisous
Et oui il ya des jours comme ça, lol
Comme sport je vais dans une salle de fitness pour femmes (Curves) mais je vais aussi assez régulièrement à la piscine !
Le thé vert au petit dej ça sent Okinawa non ? lol
Bonne journée
Bisous