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Bonjour !
Blog de Melle_Alice
aide blog-
Baptème! publié le 11/05/2008 à 12:44
Bon, hier j'ai étrenné mon abonnement à la salle de sport à coté de chez moi...
Il n'y avait pas grand monde donc j'ai pu me faire tranquillement 40 mins de machine "éllyptique" : j'étais écarlate mais bien! :)
Reste à varier les exercices, histoire de muscler toute la bécane!
Demain : les abdos, dans la joie et la bonne humeur!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un brugnon du marché, miam!! Déjeuner : un poulet basquaise avec du riz Goûter ou snack : deux tartines avec de la confiture Dîner : appéritif dinatoire avec de la charcurterie et de la salade Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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