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une journée à 1200
publié le 28/09/2012 à 08:21 |
Voila, maintenant un tour vers les repas de la semaine!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique |
Déjeuner : | Feuilleté fourré béchamel jambon fromage, Dinde, escalope, sautée, Gratin de légumes |
Dîner : | soupe légume, oeuf sur le plat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1196 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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