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SAMEDI
publié le 23/09/2012 à 18:03 |
un repas entre amis avec des recette du site ! pas si mal!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique |
| Déjeuner : | Gratin dauphinois, Sanglier, rôti, Pâte feuilletée pur beurre, cuite, Tomate, crue, Moutarde (sauce condimentaire), Sucre blanc, Vin blanc mousseux, Vin rouge 11° |
| Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, UHT |
| Dîner : | Riz blanc, sec, Haricot vert, cuit, Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit supérieur |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1873 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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