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Lundi 24 avril
publié le 24/04/2012 à 12:59 |
Les derniers kios à perdre sont toujours les plus difficiles, car ils faut combattre les dernières mauvaises habitudes très ancrés dans nos modes de vie, mais j'y crois.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Confiture de cerise |
| Déjeuner : | Haricot rouge, cuit, Chou blanc, cru, Sanglier, rôti, Ratatouille niçoise, Bière, Sauce vinaigrette, allégée, Pain de mie, Pain de mie |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante |
| Dîner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Mayonnaise, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1403 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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