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Bonjour !
Blog de MelleG
aide blog-
jeudi publié le 12/04/2012 à 21:01
Après une petite pause, je me recentre sur mon programme;
J'en suis à un peu plus de la moitié de mon objectif, j'y arriverais!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Confiture de cerise Déjeuner : Haricot vert, cuit, Ananas, frais, pulpe, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pain, baguette courante, Pai Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Carotte, crue, Tomate au nid, Pain de mie, Pain de mie, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Bière Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1239 kcal (0) commentaires
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