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Blog de MelleG
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dimanche publié le 11/03/2012 à 14:29
Aujourd hui cool cool attitude, j'ai pris le temps d'un déjeuner sympa avec mon homme et ma fille ( 500 kcal, oupss!
)15 min de vélo d'appartement à fond à fond: 171 kcal en moins
Suivi d'1HOO de ménage : 100 kcal ( moins cool mais quand on a une grande maison, un bébé, un chien et un mari, c'est obligatoire!!! heureusement, z'homme me donne un coup de main aujourd'hui!)
Pour le moment ma fille vient de manger son père est bloqué devant walker texas ranger ( un poil régressif comme série) et moi, direction la cuisine !!!
Pour ce midi: un martni et une tarte épinard tofu, et 3 chocolats
Le toffu, j'avais jamais goûté, ben, en vérité je trouve pas ça terrible.
Cet après-midi, pendant que puce dort on s'est fait une 1/2 heure de piscine:100 kcal
Suivi d'une petite ballade en famille: 90 kcal
un bon dimanche! un dérapage, certes, mais un dérapage controlé ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 60%MG, allégée, Matière grasse à 60%MG, allégée Déjeuner : Apéritif à base de vin ou vermouth, tarte aux épinard et au tofu, chocolat Dîner : Poule, viande et peau, bouillie, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Riz blanc, cuit, Sauce béchamel, en brique, Pain de campagne ou bis, Tarte Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2061 kcal (0) commentaires
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