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Blog de MelleG

aide blog

  		• Jeudi
    publié le 08/03/2012 à 19:36

    Vais-je enfin atteindre la dizaine inférieure?????

     

    Un peu de ménage: 30 minutes: 100 kcal

    Un peu de marche: 1h00: 100 Kcal

     

    Allez, croisons les doigts pour l'aiguille de la balance demain !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Matière grasse à 60%MG, allégée, Chicorée et café, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale
    Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Cordon bleu de volaille, Pain, baguette courante, Gouda, Ratatouille niçoise, Cordon bleu de volaille
    Goûter ou snack : Gâteau au chocolat
    Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Jambon cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrett
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1515 kcal
    (0) commentaires

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