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mardi
publié le 27/03/2012 à 21:11 |
Bon aujourd hui, bureau, bureau, bureau, je suis lessivée!!!!!
Niveau sport, euh on fera mieux demain!

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Haricot vert, cuit, Beurre doux, Pain, baguette courante, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière |
| Dîner : | Bière, Pâté en croûte |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1167 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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