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Bonjour !
Blog de MelleG
aide blog-
un déjeuner au self !!! publié le 20/02/2012 à 15:30
Pas facile de trouver un équilibre quand on mange à l'extérieur 4 jours sur 7 !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café soluble reconstitué, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Gruyère, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Saumon, cuit à la vapeur, Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée, Abricot au si Goûter ou snack : Café, poudre soluble, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Potée auvergnate, Bière, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1532 kcal (0) commentaires
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