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Blog de Melenkolica

aide blog

  • mitigé
    publié le 06/06/2010 à 13:38

    Coucou,

    Juste une sortie ce matin, allez au marché chercher  des fruits surtout : pastèque et melon, nous aimons beaucoup ces fruits, je les aime d'autant plus que la quantité que je peux manger est plus grande qu'avec les autres fruits :300 gr chacun, mais un seul à la fois par repas;

    Je vais essayer de faire un sorbet avec des fraises pour ce soir;

    J'ai pris contact avec l'ex belle fille de ma soeur qui habitait les USA depuis de nombreuses années;

    Elle me dit que ses fils aimeraient venir nous voir, ce serait avec beaucoup de plaisir que je (nous) le secevrons , ils proposent le mois d'août pour voir ma fille et sa famille, ce serait super, si mon fils voulait se joindre à nous, nous serions encore plus heureux

    On verra, un jour à la fois

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage et pain thé vert avec citron frais
    Déjeuner : tomates vinaigrette huile d'olive, salade de pâtes thon, olives ,
    Goûter ou snack : un peu de fromage
    Dîner : salade, la même vinaigrette, tès peu de viande de boeuf,
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Auyama 
    publié le 06/06/2010 à 19:33
    Salut Melenkolica, merci pour ton com. Ah bien ça me fait plaisir si je peux être un exemple pour quelqu'un, merci beaucoup. Alors je dois m'encourager et continuer sur la même voie, c'est motivant de lire ça. Allez on y va: une bonne perte pour samedi prochain. En course hop hop hop !!!
    Je suis aussi très fruits, j'en mange tout le temps. J'ai remplacé le chocolat par les fruits. Mais il faut faire attention quand même parce que ça peur freiner l'amaigrissement.
    Ici en Suisse, nous n'avons pas eu de pluie, mais il souffle à nouveau très fort.
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Bisous. Claudine
  • Melenkolica 
    publié le 06/06/2010 à 14:40
    Merci Almaria,

    ce midi c'était des fraises, tu les aimes toi? je les mange nature, sans sucre, ni crème,

    Il vient de commence à pleuvoir aussi, Anto ne sera pas obligé d'arroser,

    Gros bisous Mado, Irène

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