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Blog de MelAurianne
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Journée du mardi 22 juin publié le 23/06/2010 à 14:34
Hier soir j'ai écris un article, mais voulant publier le "détails de mon alimentation" en même temps, j'avais oublié que celà effaçait mon texte... Je déteste ca!
Donc. On reprend pour hier:
- matin: bol de céréales + lait + un bon bout de pain sec... :x
- midi: purée + steack hâché (pour éviter le gâchis, vu que la date de péremption était pour le lendemain)
- goûter: une pomme
- vers 20h: sport
abdos + exercices de fitness = pendant environ 20 minutes- repas du soir: salade + carottes rapées + tomate + 3 bâtons de surimi. un yaourt nature avec un peu de sucre en poudre et... l'angoisse du gâchis encore une fois: une danette vanille que mon homme n'a pas voulu manger...
Bilan donc plutôt médiocre. Du moins je le ressens comme ca ><
Heureusement que j'ai fait du sport, ca m'aide à un peu moins culpabiliser.
Bonne journée!
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