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Bonjour !
Blog de Maylinn
aide blog-
La nuit, tous les chats sont gris ! publié le 24/02/2008 à 15:55
Bon ben, encore une semaine de régime d'achever !
Ca devient de plus en plus dur de tenir !
Il faut faire plus d'efforts chaque semaine, chaque jour !
Comment faites-vous pour tenir longtemps ?
Je vous embrasse !
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne semaine et des bisous !!!
Je pense que c'est dû aux enregistrements MP3 que mes coachs m'envoient chaque semaine, c'est un vrai travail de fond sur le mental. Je craque de moins en moins souvent, et j'ai la conviction que cette fois-ci je vais y arriver même si ce sera long. L'essentiel c'est de m'accrocher à mon objectif et de ne pas le perdre de vue une minute.
Essaie de t'imaginer tous les soirs au coucher et tous les matin au lever, telle que tu voudrais être. Fixe-toi une date réaliste pour arriver à ce résultat et visualise-toi ainsi tous les jours, pense à tout le changement positif que ça apporterait dans ta vie personnelle, professionnelle et sur ta santé. Imagine vraiment tous ces changements, en quoi ce serait mieux d'avoir minci ? Admire ton corps sans ces kilos, aime le et sens combien cet objectif irradie dans tout ton être comme une lumière qui réchauffe tout ton êtren et qui te pénètre. Tu es en train de devenir ce que tu souhaites, oui tu as déjà commencé. Tous lesjours fais un pas vers ton objectif et ressens comme ça te fait du bien.
Que ta nuit soit douce, bises.
La recette de houmous rouge, elle est pas de moi : elle vient d'un livre de cuisine végétarienne que j'ai à la maison... Tu as peut-être le même...
Aller, je file, j'ai plein de trucs à faire... Mais je repasserai dans la soirée...
Bisous !!