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Bonjour !
Blog de Maxine77
aide blog-
Une nouvelle semaine ... publié le 15/03/2010 à 14:40
Déjà, les résultats du "tournoi de printemps" m'ont boosté : les "Warriors" sont les 1ères !!! Je savais que nous nous étions bien défendues mais pas à ce point. Alors on continue ...
Le printemps semble enfin pointer son nez ! Il était temps : je n'y croyais plus... Je commence la semaine tranquillement au bureau : je me pose un peu avant de repartir sur les routes de France demain (Pithiviers) et jeudi (Angers). Et la semaine prochaine : séminaire pendant 4 jours, aïe !
Alors, c'est reparti pour une semaine
sans grignotage
avec un objectif de 500 g minimum !
mon alimentation Petit-déjeuner : 68 g de pain aux figues + 10 g nutella, thé Déjeuner : ^galette au chèvre, salade et chou rouge + vinaigre balsamique + 1 cc huile d'olive, 1 yaourt nature 0%, 1 kiwi avec crème fouettée Goûter ou snack : RAS !!! Dîner : 100 g escalope de poulet, ratatouille, 20 g livarot + 25 g pain, pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Le stress repart de plus belle au boulot mais je ne me jette pas sur le distributeur de cochonerie, c'est déjà un grand pas, heureusement j'avais danse ce soir j'ai pu me vider la tête, bon pour la démo on va attendre un peu :-).
bon allez je vais écouter vos conseil et réintégrer une petite patate vapeur demain midi
Bonne soirée et bonne journée pour demain
Ca va être plus cool pour toi de reprendre la route avec le beau temps qui revient par contre ça risque de pas tjrs être facile a gérer question resto, mais je me fais pas de soucis, je sais que tu es raisonnable dans tes choix.
De mon coté je ne veux pas laisser s'installer ce kilo qui c'est invité ce matin, j'ai bien l'intention de le mettre dehors rapidement !!
bonne soirée et on oubli pas "zéro grignotage" : ok pour moi aujourd'hui
Tu as bien raison de te fixer des objectifs et qui plus est des objectifs abordables. Je pense que ça permet de mieux se booster et puis ça donne un but.
Bravo à ton équipe !
Bonne soirée
Bisous
Mais tu l'as trouvé où cette photo de nous !! ptdr ...
Pour Alazais001 : le livarot !! c'est un bon fromage français... très... souvoureux !!! lol !! très térroir
Une question déjà que j'ai eu en lisant tes menus d'aujourd'hui: c'est quoi le livarot?
Sinon, tu as l'air d'avoir 2 semaines mouvementées à venir! Avec tout ça, tu vas perdre 2 kg au moins ^^
Bisous