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Je ne lâche rien !!!
publié le 11/03/2010 à 22:02 |
(un p'tit peu de musique ... j'aime quand je suis sur les rotules. Et j'adooore cette chanson aux intonations "sixties", époque d'insouciance, alors je partage avec vous encore une fois)
Pas eu le temps de passer hier : trop surbookée !!! Et oui, la fabrication des pâtes sèches n'a plus de secrets pour moi depuis ma visit de leurs 36000 m² d'ateliers et stockages hier. J'ai poursuivi aujourd'hui sur les pièces automobiles. Des journées bien remplies : levée 4h00 et rentrée 19h30 à la maison, juste l'heure hier soir de me rendre à une des dernières répèt' de l'ensemble avant le concert de la semaine prochaine.
Naturellement, j'ai déjeuné au restaurant pendant les 2 derniers jours : pas le choix ! Mais raisonnablement et, ce midi, c'était excellent. Puis dîner léger à cause de la fatigue. Toujours pas de grignotages : pas le temps pour ça avec des journées pareilles.
Pas de sport, au sens propre du terme. Mais la visite de 36000 m² chaque jour, de long en large et des sous-sols à la toiture, ça compte ? Parce que je suis crevée ce soir .
Ma mission de demain est annulée : chouette ! Finalement, je resterai travailler à domicile. Meilleur moyen d'avancer sur mes dossiers en :
- me gardant un temps de repos mérité après le déjeuner et surtout une petite heure de sport, du vrai
- étant au commande de mes repas de la journée
Bonne nuit !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé (20 g) + 7 g nutella |
Déjeuner : | Salade folle avec oeuf mollet+vinaigre balsamique blanc, poitrine de porc au thym avec une petite pincée de légumes sans féculent, les 3 chocolats avec une coupe de champagne!!! |
Dîner : | Pâtes complètes (200 g) avec 5 g de beurre), thé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ah oui ton boulot c'est du sport ^^ Ca compte largement!
Alors comment fait-on les pâtes sèches? ^^
Bisous