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Dernière ligne droite avant les vacances ...
publié le 18/02/2010 à 21:45 |
Et oui, je reviens juste de déplacement : le dernier avant les vacances. J'ai maintenant fini ma tournée "porcelaine" qui n'a plus aucun secret pour moi. Me reste à terminer 2 rapports d'ici dimanche soir pour partir la tête entièrement libre car je serai "à jour" dans mes dossiers et mon travail.
Qui dit déplacement, dit menus perturbés ! Et oui, quand je me lève aux aurores (4h00), je n'arrive pas à avaler quoique ce soit et si je ne mange pas le matin, je ne tiens pas la matinée ... alors je passe obligatoirement par le p'tit dej en gare avec sa viennoiserie. Aïe ! Je sais, pas top : mais c'est ça (y'a rien d'autre) ou hypoglycémie chez le client !
Midi, affamée naturellement et je ne résiste pas : je pique systématiquement 1 ou 2 morceaux de pain dans la corbeille en attendant mon plat. Oups ... pas top alors j'ai remplacé le dessert gormand par un bon thé chaud pour gagner du temps sur la journée et éviter des dégats trop importants
Au retour à la maison, folle envie de sauter à table : j'ai une faim de loup après avoir parcouru 17000 m² de long en large !!! Mais je dois limiter la casse tout en me faisant plaisir pour éviter de craquer sur tout se qui peut me passer sous la main après le dîner (et oui, la fatigue entraîne ce genre de réaction sur moi).
Mon bilan alimentaire de la journée n'est pas des mailleurs mais je m'améliore : plus d'excès lors de mes journées à l'extérieur? Et le moral est bon et ma motivation intacte !!! Et, c'est la dernière ligne droite : demain soir, VACANCES et repos à gogo pour 15 jours bien mérités. Les valises sont prêtes et j'ai l'intention d'en profiter.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 croissant, thé, jus d'orange frais pressé |
Déjeuner : | filet de sole sauce champignons/crevettes, 2 CS riz + 15 g gratin dauphinois + carottes + 1/2 tomate provençale, 50 g baguette, thé |
Goûter ou snack : | RAS |
Dîner : | Coquille St Jacques sauce fine champagne, salade avec herbes aromatiques et vinaigre balsamique, 1/8 camembert + 25 g baguette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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comment vas tu????
T inquiete je te comprend que ca ne dois pas etre facile de manger correctement avec le deplacement !! le principal c est de rester zen !!!
passe une bonne journee
gros bisous
Journée difficile pour toi! tu as de la volonté car finalement, tu ne craques pas des masses je trouve pour toute la marche qu etu fait!
Bientôt à Port la Nouvelle alors?
Bisous