| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Maxine77
aide blog-
LOLITAS : le retour !!! publié le 16/02/2010 à 19:07
Et bien les filles, quelle motivation !
Je dois avouer que la motivation se lit dans les blogs, sur le forum, dans les commentaires. Y'a pas à dire : on assure !!! Il ne reste à espérer que nos balances nous le montrent samedi prochain pour la pesée.
Merci à Ange de m'avoir proposé d'être co-capitaine de l'équipe pour ce nouveau tournoi : pas de chance pour vous, j'ai accepté. Vous allez m'avoir sur le dos et devoir me supporter !
A part ça ? Une journée pas si tranquille que ça au bureau. Ben oui, une partie de mes clients ont appris que je partais 15 jours en vacances : le monde s'écroule ! Mais comment ça va se passer ! J'ai beau leur expliquer que mes collègues pourront leur répondre, j'ai l'impression que c'est parfois la catastrophe du siècle.
Mais je n'ai pas craqué. Non, non : pas de grignotage, pas de pause. Et des menus nickel : je prépare même mes dîners la veille pour être certaine de ne pas craquer si stress, je n'ai plus qu'à réchauffer. Je me tiens à mes objectifs : il ne reste qu'à espérer que les résultats soient à la hauteur samedi. Et aujourd'hui, sport : 1h00 de danse : rock endiablé !!!
Je passerai ce soir prendre de vos nouvelles : je dois emmener les enfants à leurs activités et vérifier les devoirs.
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 g baguette + 10 g nutelle, 400 ml thé Déjeuner : 100 g carottes râpées + vinaigre balsamique, 120 g dorade, 130 g riz blanc + 150 g carottes vapeur, 1 yaourt nature 0%, 150 g salade de fruits frais Goûter ou snack : RAS Dîner : 100 g steak hâché 5%MG, 250 g macédoine de légumes + 10 g beurre, 1,5 crêpe légère (mardi-gras oblige !) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et bien oui, motivée à fond! Une petite heure de sport ce soir!
Bravo de n'avoir pas craqué malgré la pression!
Bisous
Bon et bien puisque tu es co-capitaine on va te supporter. De toute façon on a pas vraiment le choix j'ai l'impression, lol
Bravo pour cette gestion des repas.
Moi, dès demain je viendrais vous mettre tous les jours ce que je mange comme ça vous pourrez critiquer...
Bonne soirée
Bisous