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Bonjour !
Blog de Maxine77
aide blog-
Je suis une bonne élève ... publié le 25/01/2010 à 14:30
et je suis à la lettre mon nouveau programme diététique, donné samedi dernier par mon nutritioniste.
Bon, pour l'instant, c'est facile
: je ne suis pas plus affamée que d'habitude, je peux facilement gérer à la cantine quand je suis au bureau et pas de soucis à la maison avec un peu d'anticipation. Bref, tant que je ne bouge pas, rien n'est compliqué.En tout cas, la motivation et le moral sont bien là ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne, Beurre Bridelice 40%, Confitures , Thé Déjeuner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Vinaigre balsamique, Bavette, Huile d'olive, Purée Mousline façon presse purée Maggi, Haricot vert , Fromage blanc (20% Dîner : Courgette, Camembert, Pain de campagne, Clémentines, Oeuf de poule Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1272 kcal (3) commentaires
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ca cest bien tu garde la motivation et le moral, je te felicite ma belle !!on les auras se kilos en trop !!!
bonne journee
bisous
plein de bisous pour ma wouazine ;-)