En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mercredi 20/01 ... GRIS
publié le 21/01/2010 à 16:28 |
Temps gris dans les Vosges pour cette 1ère journée de visite. Et c'était un peu un "examen de passage" pour moi : je connais parfaitement le site que je gère depuis - euh ? - 10 ans maintenant (put***, le temps passe vite), mais je fais connaissance avec la nouvelle direction qui a racheté l'année dernière. Il a donc fallu que je leur explique ce que je viens faire chez eux, comment nous allons avancer ensemble maintenant, etc... La conservation du contrat dépendait de ma prestation ... et ça semble gagné. YES !!!
Et à part ça ? Et bien je ne suis pas toute seule car je suis accompagnée par l'intermédiaire. Un bon point pour ne pas finir en tête à tête avec un paquet de gâteau ou - pire - de bonbons sur mon lit car je n'aime pas être seule à table. La compagnie m'a empêché de craquer : j'ai fait de vrais repas. Avec des menus pris aux restos matin, midi et soir, j'ai quand même réussi à respecter les limites (pas de gros dessert super alléchant mais super calorique, pas trop de vin aux repas, pas de croissantS le matin) : je suis au-delà des prescriptions du nutritioniste mais ça reste acceptable, non ?
Difficile de faire du sport à l'extérieur. Mais, attention : ma journée a été sportive car on n'est pas resté coincé dans une salle de réunion. Après les présentations, nous avons bourlingué sur les 70000 m² du site que j'ai vu en long, en large, en travers, de haut en bas. Et je vous assure, on rentre à l'hôtel sur les rotules après tout ça !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Beurre, Yaourt nature , Confitures |
Déjeuner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Côte de porc, Purée Mousline tendresse de lait Maggi, Salade de fruits frais |
Dîner : | Entrecôte de Boeuf , Brocolis , Munster, Poire , Baguette (pain blanc), Chocolat à croquer |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1555 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
C'est pas facile quand on se déplace de garder des repas de régime alors tu d'autant plus méritante... samedi sera une belle journée ensoleillée pour toi, tu verras! bisouuuuuu