En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Maxine77

aide blog

  • Tournoi "Plus que parfait(e)" : 2ème jour (mardi 19/01)
    publié le 20/01/2010 à 18:24

    Finalement, changement d’emploi du temps à la dernière minute mais cela m’a parfaitement convenu et a aidé au bon déroulement de ma nouvelle journée.

     
    Le départ pour les Vosges a été reculé en début d’après-midi alors :
    -         un p’tit déj’ complet et normal à une heure classique : pas de risque de p’tit creux dans la matinée et exit les grignotages du matin !!!
    -         déjeuner sans risque à la cantine car j’ai géré quelques dossiers au bureau avant de partir
    -         j’ai pu assister à mon cours de danse : 1h15 de rock intense … rien de tel pour éliminer et travailler le corps
     
    L’après-midi s’est passé sur la route, en voiture : aucune tentation possible. Arrivée tardive à l’hôtel (20h00) pour un dîner bien mérité dans un lieu que je connais et que j’apprécie pour sa finesse et les justes quantités servies.
     
    Ma motivation est toujours aussi forte mais … la pesée de samedi m’a fortement donné envie  de monter sur la balance ce matin mais j’ai résisté .
     
     
    Et un message pour les lolitas pour finir :
     
    JE TIENS LE COUP !!!! NOUS SERONS LES MEILLEURES !!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf de poule , Thé , Biscotte classique, Nutella
    Déjeuner : Carottes râpées, Vinaigre balsamique, Veau (escalope) , Pâte (ordinaires cuites) , Salsifis, Yaourt nature 0% (Auchan), Salade de fruits frais
    Dîner : Coquilles Saint-Jacques, Poulet (avec la peau) , Printanière de petits légumes Cassegrain, Baguette (pain blanc), Salade de fruits frais, Vin blanc
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1558 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).