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Bonjour !
Blog de Maxine77
aide blog-
2ème jour ... publié le 22/12/2009 à 15:07
1er objectif : prendre le temps de bien noter mes repas ... pour me rendre compte de mes erreurs et repartir du bon pied.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Croissant , Beurre Bridelice 40%, Confitures , Thé Déjeuner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Vinaigre balsamique, Huile d'olive, Poulet (avec la peau) , Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt nature 0% (Auchan), Bague Dîner : Chou-fleur , Jambon blanc Fleury Michon, Lait demi-écrémé , Farine de maïs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1309 kcal (0) commentaires
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