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Reprise en main URGENTE !!!!
publié le 06/03/2010 à 14:34 |
Ben oui, j'ai tout dit dans le titre en fait : la pesée de ce matin est forcément à l'image de ma semaine pas du tout parfaite ...
j'ai repris 500 g ...pas top, je sais !
Je suis désolée les "Lolitas" : je pensais mieux m'en sortir mais toutes les astuces du monde ne m'ont été d'aucun secours la semaine passée car pas d'issue de secours possible ! Gloupsss ...
Bon, ce soir je suis certaine de mieux m'en sortir car je connais le resto alors :
- champagne à l'apéro, toujours meileur qu'un cocktail de jus de fruits selon mon diet
- je choisis à la carte des plats qui me conviennent et avec lesquels je vais me régaler : exit les formules " buffet à volonté" où je suis sûre de tout exploser en terme de calories.
Et sinon ? Ben, c'est sûr, les enfants sont rentrés : je retrouve à nouveau la maison en désordre, les cris dans les couloirs et les chambres, le chien a retrouvé son entrain (ma mémère s'ennuyait de ses p'tits maîtres !).
Et comme je n'ai peur de rien, je me suis aussi lancée dans le tournoi de Sveltine, une ex-Lolita : 2 tournois en même temps pour une meilleure reprise en main !
Bouh, je ne suis pas avec mes copines Cend00 et Sylvie_17200 : tant pis, j'irai malgré tout encourager les concurrentes car les autres équipes comprennent des amies, des vraies !
Et je suis sûre que je suis tombée sur une équipe d'enfer qui va m'amener de nouvelles amies (il y en a déjà une qui s'est présentée, je file faire connaissance) et nous allons nous encourager et avancer ensemble. ALors en avant avec EDEN-PARADIS, L-MIA, YELIEL et CAROLEDU8 ...
Bon, je passe faire coucou aux amies avant d'aller enfin ma préparer (c'est le WE, je me la coule douce ...).
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50 g pain complet + 5 g beurre 40% + 1 cc confiture clémentine, 250 ml thé |
Déjeuner : | 150 g steak cheval, 80 g riz blanc + 1 part de fondue de tomates aux poivrons, 100 g faisselle 0%, 1 kiwi |
Goûter ou snack : | Une barre Special'K pépites de chocolat |
Dîner : | Chèvre chaud sur frisée aux lardons, cassolette de St JAcques au champagne + 100g haricots verts + 80g riz blanc, fraises+1/8 ananas+100g oeuf à la neige (le blanc sans la sauce) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ton message cela me touche beaucoup
maman repose en paix et ne souffre plus
lundi je vais tâcher de reprendre le point de croix
des bises à bientôt Josette
Alors pour cette semaine on a décidé de se lancer un défi, pas de grignotage de la semaine, pas un seul, (sur une semaine c'est pas la mort).
Alors biensur pour ne pas être frustré on peut se faire un petit plaisir ce week end (raisonnable) mais ensuite plus rien jusqu'a samedi,
voila tu nous suis ?
C'est vrai qu'on est "concurrente" mais une petite compétition dans la bonne humeur rien de tel pour nous booster n'est ce pas !!
La guerre est ouverte entre nos deux équipes hihihi !! va falloir t'accrocher je suis super motivée !!
Bon week end