En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Vendredi : journée blanche ...
publié le 12/02/2010 à 09:56 |
Et oui, pas le choix !!!
Sur la région parisienne, la neige est bien là ... et surtout elle a tenu contrairement aux autres années où elle ne tient qu'une seule journée. Les enfants sont contents, les grands moins. Il fait un froid monumental, il faut entièrement se réorganiser pour les journées (plus de bus pour l'école, les trains fonctionnent mal). Pas top quoi. La neige, oui ... mais à la montagne pas à Paris !!!Vivement les beaux jours ...
Et puis hier, c'était l'anniversaire de mon homme : 45 ans, ça se fête. Alors, forcément, le dîner d'hier n'a pas été forcément diététique : fondue savoyarde pour lui faire plaisir (ça allait avec le temps vous me direz) et gâteau au chocolat (miam !!!). Alors, je me suis régalée, même si j'en ai mangé moins qu'avant mais la nuit a été difficile : plus l'habitude de manger ce type de plat, surtout le soir.
Et naturellement, aujourd'hui ... il est préférable de ne pas poser un orteil sur la balance.
Heureusement, la pesée n'est que demain : j'ai toute une journée pour me rattraper et je passe en mode "journée blanche" (p'tit dej normal pour bien partir, déjeuner et dîner sans féculent, surtout pas de goûter) et sport. Etant au bureau, ça devrait le faire. Il faudra juste que je résiste aux crêpes ce soir : mon homme fait une soirée "crêpes" avec son club informatique et il faut que je lui en prépare une bonne série ; d'habitude j'en pique une ou deux mais là, pas question !
Titilecanari a disparu du site. Sniff ! Ces tournois et sa bonne humeur vont nous manquer. Mais, quoiqu'il arrive, j'annoncerai mon résultat demain à mon capitaine pour que mon équipe (les "Lolitas") puisse affiche le dernier résultat. Une amie - Christ44 - propose de continuer entre nous : YESSS ma belle, je te suis !!! Ce serait dommage de ne plus se laisser porter par la motivation de notre groupe alors que l'on s'entendait bien.
Je passerai vous faire un coucou dans la soirée après mon sport. Bonne journée à vous ... mes dossiers m'appellent !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 50 g pain, 5 g matière grasse 40%, thé |
Déjeuner : | Pavé de boeuf grille (120 g), carottes râpées (150 g)+betteraves rouges (50 g)+endives crues (50 g)+vinaigre balsamique, yaourt nature 0%, salade de fruits frais (150 g) |
Goûter ou snack : | RIEN ... je me tiens à mes objectifs |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bonne soirée crèpe ce soir peut etre aussi fondue pour moi je ne sais encore si je veux sortir
bonne soirée bisous
Aujourd'hui je fais comme toi ligth aux repas et oui je me suis bien régalée hier avec mes pizza. En fait on était 3 et on a a pris 2 (donc j'en ai manger pas tout a fait 1) et pas de dessert, bon par conte on a pris 3 fromage et une reine.
hummmmm, une fondu tu as du te régaler !!
Bon j'espère que la neige va partir sur paris car samedi prochain, grand voyage pour nous, j'amène mon fils a dysney, alors ça serait cool qu'il y ai n'y neige n'y pluie, enfin on verra bien d'ici là !!
bonne journée et attention je te surveille, une crêpe pas plus ;-)