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ZEN ATTITUDE ...
publié le 03/02/2010 à 16:53 |
c'est effectivement ce que j'essaie de faire aujourd'hui pour arriver à ce soir.
La solution la plus simple en ce jour de grève où je travaille à la maison :
- m'installer dans le bureau avec mon ordi et mes dossiers à gérer
- donner les consignes pour les menus : je suis quand même chez moi, non ? Bon, les menus ne conviennent naturellement à beau-papa (le contraire m'aurait étonné, car sorti du "jambon/pâtes indispensable au coureur cycliste" il n'aime rien)
- gérer mes malades qui vont mieux : ma puce reprend l'école demain, mon homme revoit le médecin vendredi
- ne surtout pas annuler mes activités de la fin de journée et du soir (musique ...) : ils le font quand nous allons chez eux mais voudraient que l'on soit entièrement disponibles quand ils sont chez nous ! Mais bien sûr ...
Grosse envie de Toblerone pour être sûre de tenir ... mais y'en a plus dans les placards. Flûte !!! Ben, pas de craquage faute de munitions donc : je me suis rabattue sur ma bouilloire de thé pour la peine et 2 crêpes fourrées à la pomme (qui n'apparaissent pas en-dessous car n'existe pas dans le compteur de calories).
Plus que quelques heures à tenir et ce sera bon : j'aperçois le bout du chemin !
Je passerai prendre de vos nouvelles après la répétition d'orchestre de ce soir. Bises à toutes et merci pour votre soutien.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Margarine Fruit d'or allégée, Thé |
Déjeuner : | Escalope de poulet, Crème BRIDELIGHT 3%, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Salade frisée, Vinaigre balsamique, Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | tournedos de boeuf, Epinards (cuits), Crème fraîche , Clémentines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1092 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Percé l'oreille c'est une chose mais le tatouage je suis comme toi je n'ai pas encore osé alors que j'en rêve mais j'ai peur d'avoir trop mal et surtout d'avoir descomplication ensuite mais bon j'espère oser un jour. J'aime bien l'épaule mais la ou je préfaire c'est tout en bas de la cheville à coté de la malléole, mais y a pas beaucoup de graisse ça doit faire mal !!!!!!