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Vendredi ... sous la pluie
publié le 29/01/2010 à 23:19 |
Les jours passent mais ne se ressemblent pas : le verglas et le froid glacial ont laissé la place à la pluie. Pas top pour finir les visites, ça !!!
J'ai cependant réussi à rentrer plus tôt que prévu à la maison pour retrouver toute ma petite famille qui me manquait : à moi les gros calins de mes loulous et un repos bien mérité .
Côté "régime", et bien y'a mieux que cette journée - c'est sûr - mais y'a pire aussi. En tout cas, je reste zen pour la pesée de demain (cap'taine, RdV demain matin pour le résultat pour le tournoi : je n'oublie pas, j'ai fait un noeud à mon mouchoir).
Je serai plus bavarde demain ... ce soir, mon lit m'attend : je ne tiens plus éveillée après ces 2 jours de déplacment.
Bonne nuit et à demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40 g pain complet avec 5 g confiture, croissant, thé |
Déjeuner : | Sansdwich pain pavot + filet poulet + tomate/salade + moutarde, yaourt (120 g) vanille, 50 cl coca-light |
Dîner : | 120 g côte de porc, haricots verts + 10 g beurre, 1 tranche pain grillé (20 g) + 20 g de fromage de chèvre cendré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis d accord pour etre ton capitaine !!!!
je tiens a te dire aussi que nous somme remonter 4 eme sur les 7 equipes, avec un total des deux semaine, -12kg200
je suis fiere de vous les filles !!
bonne journee
bisous