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mardi 21 juillet 2009
publié le 21/07/2009 à 21:24 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de seigle, Café Décaféiné Senseo Nescafé, Yaourt (0% MG) |
| Déjeuner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Salade roquette, Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Melon, Saucisse de Strasbourg Carrefour |
| Goûter ou snack : | Citron |
| Dîner : | Soupe Sveltesse poule, pâtes, petits légumes, Pain de mi complet |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1117 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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