| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Maxenaic
aide blog-
Bilan semaine 10 publié le 15/05/2016 à 10:49
Oups! Tellement impatiente de retrouver mon loulou hier que j'en ai oublié de faire mon bilan hebdo! Alors je le fais aujourd'hui. Ce matin, Dame Balance m'a annoncé -200g. Ça fait un total de 5 kg de perdus en 10 semaines. Soit une moyenne de 500g par semaine depuis ma reprise en main. Côté activités physiques : 14 km en 2h42. Pas top mais le temps n'a pas vraiment été avec moi cette semaine. 1h de zumba mercredi. Et environ 23 km avec les multiples allers et retours à l'école chaque jour. Encore 2,7 kg à dégommer pour passer sous la barre du 9.(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je suis sure que tu vas y arriver lentement mais surement
pluie toute la journee et la neige est de retour sur les sommets donc ce soir chute des températures
bonne soiree
gros bisous