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Bonjour !
Blog de Maxenaic
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bilan semaine 5 publié le 09/04/2016 à 10:21
Bonjour tout le monde! Ce matin, pesée pour ma 5 ème semaine de reprise en main. Dame Balance m'a annoncé -600g!! Au total, cela fait 2,6 kg d'envolés. Côté activités physiques, j'ai bien marché cette semaine : j'ai fait 23,260 km en 4h26. Je n'ai pas eu zumba car l'animatrice est en vacances. On reprend à la rentrée. J'essaierai de me faire une séance ou 2 à la maison la semaine prochaine car je suis en congés. En tout cas, je suis contente car je perd sans me priver, je m'accorde du chocolat ou des douceurs quand j'en ai envie. Cela m'aide même certains jours à atteindre ma cible en terme de calories quotidiennes.(1) commentaires
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du poids bonne soirée
bisous