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Bilan semaine 4
publié le 02/04/2016 à 09:17 |
Bilan de ma 4 ème semaine de reprise en main.
Perte : -600 g. Ça fait un total de 2 kg en 1 mois. Je suis contente car je ne voulais pas perdre plus.
Côté activité sportive, pas top.... A cause du mauvais temps, je n'ai pas pu marcher comme je voulais. Cette semaine, 10.71 km en 2h + 15.3 km avec les différents A / R à l'école + 1.5 h de zumba.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne soirée
bisous
Là, je suis contente car j'ai perdu au moins 5 kgs, mais je n'ai aucun mérite, c'est seulement que je n'arrivais pas à manger, à cause de l'angoisse.
Prends bien soin de toi. Plein de gros bisous.
Gévi